Kokosová voda ty COCOS! je bohatá na elektrolyty – esenciálne minerály ako draslík, sodík, horčík, vápnik a chloridy, ktoré telo potrebuje pre správne fungovanie. Hlavnou úlohou elektrolytov je udržiavať v tele rovnováhu tekutín, podporovať prenos nervových signálov a zabezpečiť efektívnu činnosť svalov, vrátane srdca.
Elektrolyty je vhodné dopĺňať pri športovaní, nadmernom potení, príznakoch dehydratácie alebo pri zotavovaní sa po chorobe sprevádzanej hnačkou alebo vracaním.
Počas potenia alebo choroby telo stráca nielen vodu, ale aj dôležité minerály. Elektrolytový nápoj ty COCOS! je skvelou voľbou pre:
- zabránenie dehydratácie,
- dopĺňanie minerálov a predchádzaní svalových kŕčov,
- regeneráciu po fyzickej aktivite,
- osvieženie počas náročných dní alebo športových aktivít,
- podporu fyzického aj mentálneho výkonu.
Benefity kokosovej vody:
- Rehydratácia a doplnenie elektrolytov
Kokosová voda obsahuje prirodzené elektrolyty ako draslík, sodík, horčík a vápnik, vďaka čomu je vhodná na doplnenie tekutín po fyzickej námahe alebo počas teplých dní. - Ľahké osvieženie bez zbytočných prísad
Má prirodzene nízky obsah kalórií, neobsahuje tuky ani cholesterol a často sa využíva ako alternatíva k sladeným nápojom či umelým izotonickým roztokom. - Podpora rovnováhy v tele
Zloženie kokosovej vody pomáha udržiavať rovnováhu minerálov, najmä pri potení alebo zvýšenej fyzickej záťaži. - Jemná chuť a široké využitie
Vďaka jemnej chuti je vhodná na každodenné pitie, ako základ do smoothies či iných nápojov. - Prírodné zloženie s obsahom enzýmov a stopových prvkov
Obsahuje rôzne bioaktívne látky ako enzýmy a antioxidanty, ktoré sú prirodzenou súčasťou kokosovej vody. - Vhodná pre všetky vekové kategórie
Čisté prírodné zloženie bez pridaného cukru je vhodné pre všetkých milovníkov kokosovej vody už od 3 rokov, mamičky, športovcov, seniorov, vegánov, celiatikov, i diabetikov.
Dôležitosť elektrolytov pri športe:
- Elektrolyty sa strácajú potením
- počas cvičenia sa telo ochladzuje potením
- s vodou sa z tela strácajú aj elektrolyty a to najmä draslík, sodík, chlorid a horčík, vápnik (v menších množstvách)
- Elektrolyty riadia svalové kontrakcie a nervové impulzy
- elektrolyty ako draslík, sodík a vápnik sú kľúčové pre vedenie nervových impulzov k svalom, kontrakciu svalových vlákien (aj srdcový sval) a ich uvoľnenie po stiahnutí
- ak sú elektrolyty vyčerpané, svaly zle reagujú, môže dôjsť k svalovým kŕčom, únave, slabosti až tetanii
- Riadenie hydratácie v tele
- elektrolyty pomáhajú telu udržiavať správne množstvo vody – regulujú množstvo vody v bunkách aj mimo nich (osmotická rovnováha)
- sodík „ťahá“ vodu z čreva do krvi a tým zabezpečuje rehydratáciu. Bez neho by sa voda neudržala v krvnom riečisku a rýchlo by sa stratila močom.
- podporujú transport látok cez bunkové membrány ako je napríklad glukóza, aminokyseliny, vápnik
Nutričné hodnoty a zloženie
| 100 g | 6 g/1 dávka | *RVH % | |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1438 kJ/ 343 kcal | 86 kJ/ 20 kcal | 1,03 |
| Tuky | 0,2 g | 0,01 g | 0,02 |
| Sacharidy | 84 g | 5,03 g | 1,9 |
| z toho cukry | 0,5 g | 0,03 g | 0,03 |
| Bielkoviny | 0,3 g | 0,02 g | 0,04 |
| Vláknina | 0,3 g | 0,02 g | 0,08 |
| Soľ | 1,7 g | 0,1 g | 1,7 |
*RVH - referenčná výživová hodnota
Zloženie: základ: kokosová voda v prášku, kyselina jablčná, soľ, sladidlo: stévia.
Príchuť ananás: základ + aróma ananás a limetka
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov. Pre tehotné a dojčiace je zloženie v odporúčanej dávke bezpečné. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladujte v suchom prostredí, pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Výrobok má zvýšenú hygroskopickú vlastnosť, nenechávajte ho otvorený. V rámci udržania kvality bolo do výrobku pridané silikagelové vrecko na naviazanie vlhkosti. Vrecko nie je škodlivé, nekonzumuje sa.
| 100 g | 6 g/1 dávka | *RVH % | |
|---|---|---|---|
| Draslík | 4420 mg | 265 mg | 13 |
| Sodík | 711 mg | 43 mg | 2,1 |
| Vápnik | 43 mg | 2,6 mg | 0,32 |
| Horčík | 11 mg | 0,65 mg | 0,17 |
*RVH - referenčná výživová hodnota
Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal).
